Bạn không nên quá chú ý về việc mình đang mang mắc cài niềng răng. Với những quan niệm cổ xúy, lỗi thời thì niềng răng có một thứ gì đó kỳ thị, xa lánh nhưng hiện tại, chuyện mang mắc cài niềng răng là điều hết sức bình thường với giới trẻ hiện nay.
>> Xem thêm Niềng răng gắn mắc cài có ưu điểm gì ?
Sau khi niềng răng, đêm đầu tiên của giấc ngủ, bạn phải cố gắng ngủ nằm ngửa, nằm nghiêng không nằm sắp để tránh các cơn đau. Có thể bạn sẽ cảm nhận được áp lực lớp trên răng kéo/đẩy trong miệng. Những biểu hiện này sẽ giảm đi sau 2-3 ngày. Cố gắng không nên di chuyển đôi môi nhiều, việc này sẽ gây kích thích và tạo ra các vết lở loét trong miệng.
>> Chuyên mục xem thêm khác: tẩy trắng răng
Sử dụng thuốc giảm đau nhẹ sẽ giúp hạn chế các cơn đau nhức thất thường. Tylenol hoặc Advil, Motrin đều là sự lựa chọn tốt.
Chăm sóc sau niềng răng
Sử dụng bàn chải đánh răng chuyên dụng (proxabrush) để làm sạch các rãnh mắc cài. Một ngày bạn nên đánh răng và niềng răng tối thiểu 2 lần.
>> Có thể bạn quan tâm về: tẩy trắng răng tự nhiên
Dùng bàn phải theo góc 45 độ. Chải nhẹ từ phía trên xuống dưới mỗi dây. Đánh ít nhất 2 phút.
Lưu ý súc miệng kỹ, sử dụng chỉ nha khoa đúng kỹ thuật. Bạn có thể hỏi nha sĩ tư vấn loại chỉ nha khoa chuyên dụng để làm sạch răng sau khi niềng.
Ăn uống với niềng răng
Nên sử dụng các thực phẩm mền, đòi hỏi ít hoặc không nhai trong bữa ăn đầu sau khi niềng răng. Các loại thức ăn như khoai tây nghiền, kem. súp được khuyến khích dùng.
Nên điều tiết, giảm bớt sử dụng các loại thức ăn cứng, các loại này sẽ phá vỡ các mắc cài hoặc các mãnh vụn thức ăn có thể bám víu lại sau dây cung mỗi lần ăn xong. Không nên nhai vật cứng như nước đá, cắn móng tay,vv...
Không ăn các loại thực phẩn dính và dai.
Giảm bớt các thực phẩm có đường.
Không dùng đồ uống và thực phẩm có thể gây sự đổi màu hoặc vết bẩn như cà phê, quả mâm xôi,...
Làm đẹp với niềng răng
Đôi môi của bạn có thể sẽ bị khô sau khi thực hiện niềng răng, ngay cả với son dưỡng môi. Áp dụng son dưỡng trong suốt thời gian mà bạn đang niềng răng. Và nhớ rằng, cuối cùng chính bạn phải tự quên đi việc mình đang niềng răng, có các mắc cài trong miệng. Thật vậy, bạn bè của bạn sẽ chấp nhận nó như một vật cố định, thậm chí sẽ không đề cập đến chúng sau lần đầu tiên nhìn thấy.
Với niềm ao ước có một hàm răng đều, đẹp thì việc ấy có gì xấu hổ? Tự tin lên, và một ngày không xa, bạn sẽ được Nha sĩ tháo nó ra, trả lại cho bạn hàm răng đều, đẹp tự nhiên.
Để làm giảm đi việc bị mọi người chú ý vào răng thì bạn có thể đánh lạc hướng bằng cách chú ý đến mắt hoặc tóc, tai. Bạn có thể đeo kiếng mát, cắt một quả đầu ấn tượng hoặc có thể đeo khuyên tai, nếu bạn thích.
TG: MT
Đăng nhận xét